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Vitamins Information Chart List Hindi PDF Download

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Written by sarkaritips

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vitamins definition(What is Vitamin) विटामिन क्या है ?

विटामिन जटिल कार्बनिक पदार्थ होते हैं तथा शरीर की उपापचयी क्रियाओं में भाग लेते हैं। इन्हें वृद्धिकारक भी कहते हैं। इनकी कमी से अपूर्णता रोग हो जाते हैं। ये कार्बन, हाइड्रोजन, ऑक्सीजन, नाइट्रोजन तथा गन्धक आदि तत्वों से बने सक्रिय एवं जटिल कार्बनिक यौगिक हैं। ये अल्पांश में हमारे शरीर को स्वस्थ एवं निरोग रखने के लिए आवश्यक होते हैं। इनकी कमी से अनेक रोग हो जाते हैं। इन्हें दो वर्गों में विभक्त किया जाता है:-

  • जल में घुलनशील विटामिन, जैसे- विटामिन ‘B’, ‘C’।
  • वसा में घुलनशील विटामिन, जैसे- विटामिन ‘A’, ‘D’, ‘K’ आदि।

विटामिन की खोज किसने की?

विटामिन की खोज एफ.जी. हाफकिन्स ने की थी, परन्तु इसे विटामिन का नाम फुन्क महोदय ने दिया। विटामिन कार्बनिक यौगिक है, जो शरीर के विकास एवं रोगों से रक्षा के लिए आवश्यक है। ये ऊतकों में एन्जाइम का निर्माण करते है। विटामिन “डी” हमारे शरीर में स्वतः बनता है जबकि विटामिन “के” आंत्र में उपस्थित ‘कोलोन’ नामक वैक्टीरिया बनाता है।

 Vitamins Important Questions And Answers 

Q-‘विटामिन’ शब्द किसने दिया
A-फांक ने 1911 र्ड़.   Vitamins Information Chart List Hindi PDF Download

Q-जल में घुलनशील विटामिन कौन से हैं
A-B व C                   Vitamins Information Chart List Hindi PDF Download

Q-विटामिन ‘A’ की कमी से कौन सा रोग हो जाता है
A-रतौधी रोग              Vitamins Information Chart List Hindi PDF Download

Q-विटामिन A सबसे अधिक किसमें पाया जाता है
A-दूध व अंडा में             Vitamins Information Chart List Hindi PDF Download

Q-विटामिन A का रासायनिक नाम क्या है
A-रेटिनॉल                  Vitamins Information Chart List Hindi PDF Download

Q-विटामिन B की कमी से कौन सा रोग हो जाता है
A-बेरीबेरी                   Vitamins Information Chart List Hindi PDF Download

Q-विटामिन B सबसे अधिक किसमें पाया जाता है
A-मांस, हरी सब्जी            Vitamins Information Chart List Hindi PDF Download

Q-विटामिन ‘C’ की कमी से कौन सा रोग हो जाता है
A-स्कर्वी

Q-विटामिन ‘C’ सबसे अधिक किसमे पाया जाता है
A-नींबू, संतरा, नारंगी

Q-विटामिन ‘C’ का रासायनिक नाम क्या है
A-एस्कार्बिक एसिड

Q-विटामिन ‘D’ की कमी से कौन सा रोग हो जाता है
A-सूखा रोग या रिकेट्‌स रोग

Q-विटामिन ‘D’ का रासायनिक नाम क्या है
A-कैल्सिफैरॉल

Q-विटामिन ‘D’ सबसे अधिक किसमें पाया जाता
A-मछली, दूध, अंडा

Q-विटामिन ‘E’ की कमी से कौन सा रोग हो जाता है
A-नपुंसकता

Q-विटामिन ‘E’ का रासायनिक नाम क्या है
A-टोकोफैरॉल

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Q-विटामिन ‘E’ किसमें सर्वाधिक पाया जाता है
A-हरी सब्जी, दूध

Q-विटामिन ‘E’ की कमी से कौन सा रोग हो जाता है
A-रक्त का थक्का न बनना

Q-विटामिन ‘K’का रासायनिक नाम क्या है
A-फाइलोक्विनोन

Q-विटामिन ‘K’ सबसे अधिक किसमें पाया जाता हैं
A-टमाटर, हरी सब्जी

Q-भोजन का अनिवार्य अवयव क्या है
A-कार्बोहाइड्रेट

Q-विटामिन B 12 में कौन सा तत्व पाया जाता है
A-कोबाल्ट

Q-किस विटामिन की कमी के कारण मसूडों से रक्त आना तथा दाँत हिलने आरभ हो जाते हैं
A-विटामिन C की कमी मे

Q-किस विटामिन में थायमीन होता है
A-विटामिन B1 में

Q-मानव शरीर में विटामिन A कहाँ सचित रहता है
A-यकृत में

Q-गाजर में कौन सी विटामिन सर्वाधिक पाई जाती है
A-विटामिन-A

Q-विटामिन A किसके लिए महत्वपूर्ण है
A-आँखों की रोशनी के लिए

Q-मछलियों के तेल में कौन सा विटामिन प्रचुर मात्रा में पाया जाता
A-विटामिन D

Q-रक्त स्कदन में कौन सा विटामिन क्रियाशील होता है
A-विटामिन K

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